Archiwa dat:

Nawodnienie organizmu to podstawa, ale nie każdy napój przynosi równie korzystne zmiany w organizmie. Osoby nawadniające się przetworzonymi sokami i napojami, pijące duże ilości kawy czy alkoholi, omijające naturalną wodę mineralną i herbatę, bywają chronicznie odwodnione, chociaż nie mają o tym długo pojęcia. Herbata, pita regularnie, pozwala nie tylko na…